Health

Τα παιδιά δεν ξεχνούν τα ψέματα των γονιών  Ακόμη και τα αθώα ψέματα που λένε οι γονείς κάνουν κακό στα παιδιά, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας αμερικανικής έρευνας. Ακόμη και οι γονείς που λένε ψέματα «για καλό», χάνουν την εμπιστοσύνη των παιδιών τους. «Αν δεν πλένεις τα αυτιά σου, θα φυτρώσει σπανάκι»· «αν δεν αφήσεις […]

Ο καφές με ζάχαρη «το τέλειο αντίδοτο εναντίον του στρες»  Αν νιώθετε στρες στο γραφείο, ένας γλυκός καφές ή τσάι μπορεί να σας βοηθήσει, όπως αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ζάχαρης καταστέλλει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία απελευθερώνεται στον οργανισμό μας όταν νιώθουμε στρες, με αποτέλεσμα να

Κατάθλιψη και διαβήτης αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας στη γ\’ ηλικία  Η κατάθλιψη και ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος για όσους ανθρώπους έχουν διαγνωστεί τόσο με κατάθλιψη, όσο και με διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-δανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση

Το δυνατό ροχαλητό σημάδι πρόωρης άνοιας  Το έντονο ροχαλητό και η εμφάνιση άπνοιας κατά τον ύπνο μπορεί να σχετίζονται με την πρόωρη εκδήλωση άνοιας, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που συνδέει για πρώτη φορά το ροχαλητό και την υπνική άπνοια με την πρόωρη έκπτωση των νοητικών και μνημονικών λειτουργιών. Οι ερευνητές, που έκαναν

Το διαζύγιο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος   Οι γυναίκες που έχουν χωρίσει μία φορά και οι άνδρες που έχουν χωρίσει τουλάχιστον δύο φορές, κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν έμφραγμα, σε σχέση με όσους παραμένουν παντρεμένοι, αναφέρει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters, οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό

Μικρότερος κίνδυνος άνοιας για τους μεσήλικες με περιττά κιλά  Τα λίγα ή πολλά περιττά κιλά στην μέση ηλικία μπορεί να δρουν προστατευτικά εναντίον της άνοιας, σύμφωνα με μελέτη σε σχεδόν 2 εκατομμύρια εθελοντές. Αντιθέτως, το χαμηλότερο από το φυσιολογικό σωματικό βάρος σχετίζεται με αύξηση κατά 34% του κινδύνου εκδηλώσεως της νόσου. Τα ευρήματα αυτά αντικρούουν

Μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη 4 αυγά την εβδομάδα   Ένα αυγό μέρα παρά μέρα μετά τα 40 μπορεί να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως διαβήτη, αναφέρουν επιστήμονες από την Φινλανδία.Σε μελέτη που πραγματοποίησαν συσχέτισαν την συστηματική κατανάλωση αυγών με μείωση κατά περισσότερο από το ένα τρίτο των πιθανοτήτων εκδηλώσεως τύπου 2 διαβήτη, ο οποίο κατά κανόνα

Η γυμναστική μεγαλώνει τον εγκέφαλο  Η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να αυξάνει την φαιά ουσία στον εγκέφαλο, ιδίως στις περιοχές που συμβάλλουν στην ισορροπία και στον συντονισμό των κινήσεων, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη, όπως η μείωση του κινδύνου πτώσεως και ακινησίας – δύο προβλημάτων που είναι

Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες προστατεύουν από άνοια  Η ζωγραφική, το σχέδιο, η γλυπτική, η αγγειοπλαστική και άλλες καλλιτεχνικές δραστηριότητες ενεργοποιούν το μυαλό και εξασκούν την επιδεξιότητα των κινήσεων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε προχωρημένη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι όσο περισσότερο ένας ηλικιωμένος απασχολείται με κάποια μορφή