ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΩΜΕ…..

ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΟ
  Κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο
ΣΑΛΑΤΑ
  Ντομάτες, αγγούρι
ΨΩΜΙ
  1 φέτα ολικής άλεσης
ΦΡΟΥΤΟ
  1 πορτοκάλι
Μαγειρεύουμε με 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι ανά μερίδα.Οι ποσότητες του γεύματος είναι ανάλογες των κιλών μας.
1-2 κουταλιές της σούπας λάδι μπορούμε να βάλουμε και στη σαλάτα.